Trang chủ»Tin tức»Cách giảm béo bụng»Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng

Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng

Cập nhật :07/17/2014 15:25

Gừng là loại củ có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và đặc biệt là nhu cầu giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Dưới đây là cách giảm mỡ bụng bằng gừng bạn có thể tham khảo

Vì sao gừng mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng?


Bởi gừng có chứa các chất như: gingerol và shogaol. Đây chính là 2 chất có tác dụng đốt cháy lưỡng mỡ thừa rất nhanh chóng và được hoạt động như 1 hợp chất có tác dụng ức chế ngăn ngừa chất béo tự nhiên an toàn, hiệu quả



Đặc biệt là chất gingerol có hiệu quả làm tăng độ pH của dạ dày và hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể cho bạn tác dụng giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả, nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, với tính chất nóng tác động trực tiếp lên da sẽ sinh ra 1 nguồn nhiệt lượng. Nó có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa cho bụng hiệu quả giúp bạn có được vòng eo thon gọn và săn chắc hơn. Với cơ chế này để phát huy tác dụng giảm mỡ bụng bằng gừng 1 số bạn đã lựa chọn cách ngâm rượu với gừng bởi rượu làm chất dẫn sẽ cho kết quả nhanh chóng.

Ngoài hiệu quả giảm mỡ bụng, giảm cân thành phần của gừng còn hiệu quả chăm sóc da, chống lão hóa, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, trị cảm cúm, viêm họng…. rất hiệu quả.

Cách giảm cân hiệu quả bằng gừng


Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng gừng cho bạn lựa chọn. Trong đó bạn có thể lựa chọn 1 số cách như sau:

Cách thứ 1:
bạn có thể trộn 1 thìa  mật ong, 1 miếng gừng đập dập uống với nước nóng rất đơn giản mà lại hiệu quả đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng

Cách thứ 2: bạn có thể kết hợp gừng với muối và gừng để tạo thành hỗn hợp chườm nóng tốt cho bụng. Cách thực hiện rất đơn giản như sau: Gừng bạn rửa sạch và khôn nên cạo vỏ mà  để nguyên, sau đó nghiền mịn, rang lên cùng với muối để hỗn hợp đó vào túi vải và bắt đầu chườm nóng và massage trong khoảng 20 phút. Với biện pháp này không chỉ giúp bạn có được hiệu quả giảm mỡ bụng bằng gừng và muối mà còn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, stress

Cách thứ 3: Ngâm rượu ngừng. Đây chính là cách giảm mỡ bụng  bằng gừng được  nhiều người áp dụng. Cách thực hiện như sau: dùng 1kg gừng tươi  và sơ chế cạo sạch vỏ với 800ml rượu loại ngon và ngâm trong 2 -3 tháng có thể sử dụng được. Mỗi tối rảnh rỗi bạn có thể lấy 1 chén rượu gừng massage nhẹ nhàng cho vùng bụng để có hiệu quả giảm cân , đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng



Với những chia sẻ trên, giúp bạn tìm hiểu về hiệu quả đánh tan mỡ bụng từ gừng. Gừng chính là 1 trong top 10 danh sách các loại thực phẩm mang lại tác dụng đốt cháy chất béo giúp giảm bạn có vòng eo thon gọn và phòng chống bệnh tật hiệu quả.

 Xem thêm các ---> cách giảm béo bụng khác của chúng tôi 

Nguồn :Tổng hợp

Bình luận

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Thế giới dinh dưỡng
Herbalifeline - Hỗn hợp dầu cá hỗ trợ tim mạch Omega 3 6 9
Hỗn hợp thực phẩm dinh dưỡng Vitamin Herbalife F2
Herbal tea concentrate - Trà thảo mộc cô đặc giảm cân Herbalife
Bộ 4 Herbalife giảm cân nâng cao (F1, F2, PP + Trà)
Sữa giảm cân Herbalife Healthy Meal F1 - bữa ăn lành mạnh
Bộ ba thực phẩm chức năng giảm cân Herbalife cơ bản